前段时间，有位朋友加我微信，也对自我分析感兴趣，想跟我交流一下，后来我们就在微信里面聊。她自学了很多心理学书籍，因为生活、工作中的一些困扰，一直在尝试想办法解决。越学心理学、觉得心理学越深，也觉得越能通过心理学帮助她，加上工作本身不太顺，就辞职专门学习心理学，想等自己成长好了之后，理清了之后再上班。

但是越学越发现，虽然有很多成长，但困惑也越来越多，而且对自己、对现实也越来越迷茫，越来越没有信心。

这已是我第二次遇到这样的情况，之前也有一次，是一个在外面打工的朋友，心理上有一些困扰，就辞工回家专门在网上找人做咨询，专门成长，想等自己成长好了之后再去打工，结果在网上找了很多咨询师之后，不仅没有解决他的问题，反而越来越严重，他也越来越想依靠心理学解决问题，就更不想去打工。

我后来给他提供的解决方法很简单，就是让他开始慢慢融入正常的生活，开始找工作，因为他跟我聊的时候，已经完全把自己封闭了，把自己一个人关在房间里上网跟不同的心理咨询师咨询，不跟家人交流、不帮家人干活，也不出去。

我用了4次咨询就帮他解决了问题，其实也没咨询什么，就是每次让他接触一点现实生活，先跟家人、朋友交流，再帮家人干活，再找工作，第四次咨询的时候他找到了工作，说自己的问题基本解决了。

还有身边一些学心理学的朋友，经常把学习、成长作为自己的家常便饭，参加各种成长课程，但就是不愿意在现实的人际关系、工作中尝试改变。

这也是很多朋友学习了很多课程，但是他/他的家庭仍然不和谐、工作仍然不顺的主要原因，他/她只是给自己一个“合理”的理由证明自己在尝试，但是却不愿意主动在生活中改变一点点。